怎样合理的预防阳痿呢?

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2014.10.0283

  杭州强生泌尿外科医院专家指出:阳痿是目前社会上发病率极高的一种男性疾病,这种疾病不仅给男性的性生活带来影响,还给男性的自信造成很大的打击。所以得了此病,除了及时有效的治疗外,预防也是非常重要的。那么,怎样合理的预防阳痿呢?

  怎样合理的预防阳痿呢?

  1、保持心情舒畅。据临床的统计表明,大部分的阳痿患者都是由心理障碍所引起的,心理障碍的因素主要是由于自身、家庭以及社会因素。随着年龄增长,性功能也在慢慢的减退,偶尔一两次“不行”是正常现象,不要过于紧张、担心,要保持心情放松,想着自己一定行的信心。

  2、平时要多参加锻炼,运动可以促进血液循环,增加阴茎动脉血液灌注量,也可提升高密度胆固醇水平,保护动脉。

  3、要合理的搭配饮食,在饮食结构上,要做到荤素搭配,多吃五谷杂粮,多食含蛋白、维生素等丰富的食物,禁烟酒,烟酒是导致性功能障碍的重要因素之一。

  4、注意防治泌尿生殖系疾病,不少泌尿生殖系疾病,是导致阳痿的病源,为此,老年人要特别注意,防治前列腺疾病、睾丸疾患、泌尿系感染、肾病等。

  通过以上专家的解答,大家是否找到答案了呢?杭州强生泌尿外科医院专家指出,男性阳痿对男性的健康影响非常大的,有可能还会影响到家庭的和睦,所以,如果出现阳痿的症状,一定要及时去医院治疗,以免病情严重,给自己健康和经济都带来很大的损失。