性欲低下在饮食上有哪些护理方法

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2015.06.13148

  男性性欲低是很扫兴的事情,尤其是不能有效的调情,夫妻间缺乏新鲜感和浪漫就会失去光泽,日久生出矛盾,不利于家庭和谐,更是夫妻生活中的一大缺憾,专家表示,男性出现性欲低下的情况不在少数,但是通过正规的途径检查治疗的非常少,乱用壮阳药对身体不利,也不能从根本上解决问题。那么,性欲低下在饮食上有哪些护理方法,去正规的医院检查治疗是非常关键的,平时主要不要乱用药物,宁愿大家以以下食物代替药物治疗,对性欲低下和调节作用。

  性欲低下在饮食上有哪些护理方法

  一、多吃南瓜子。南瓜子中含有锌元素,能够增加精子的数量和雄性激素的含量。平时还可以多吃一些海产品、紫菜等。

  二、多吃巧克力。巧克力使得人体的多巴胺分泌量增加,使人们在性爱中感受到更多的快感。

  三、喝蜂蜜。经常吵架的夫妻,双方情绪受到压抑,彼此怨愤也会诱发性欲低下的情况,这时可以喝一些蜂蜜来助兴,蜂蜜含有硼元素,能偶刺激睾丸生成雄性激素。

  四、适当吃辣。辣椒不仅是口中的快感,而且还会刺激大脑产生一种叫做啡肽的物质,能够提高性生活中的快感。

  五、饮酒适度。小饮以助兴,但是喝酒过量就会导致勃起功能障碍,达不到应有的性生活效果,喝酒越多越难得到性高潮。

  六、少看浪漫视频。一项研究发现,看了男女间浪漫的视频或者画面后,人体的黄体酮浓度会增加,它抑制了睾丸激素的产生,容易降低人的性欲。

  上述就是关于“性欲低下在饮食上有哪些护理方法”的介绍,性欲低还有某些疾病有关,建议大家去医院检查一下,是否存在其他方面的疾病,争取早日改善性欲低下的情况,性欲低下容易影响婚姻的质量,降低家庭幸福指数。