勃起功能障碍有哪些预防方法

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2015.06.24191

  勃起功能障碍有哪些预防方法?这是很多患者关心的问题。杭州强生泌尿外科医院专家指出,勃起障碍是常见的一种性功能障碍疾病,而且对男性健康生活产生的危害极大,严重影响夫妻生活的质量,因此平时要引起足够重视,做好有效的预防措施很重要,下面一起来看看专家的介绍,希望对您有帮助。

  勃起功能障碍有哪些预防方法

  1、保持良好的生活习惯,做到起居有常,少熬夜,防止过分疲劳,注重劳逸结合,同时要减少紧张持久的脑力劳动,注意多休息。

  2、日常饮食要以清淡食物为主,多吃新鲜蔬菜和水果,少食辛辣刺激性强的食物,戒烟戒酒,以免对性器官造成恶性刺激。

  3、讲究个人卫生安全,勤洗澡,勤换洗内裤,如果有包皮过长的情况,需要及早手术治疗,清除包皮垢很重要。

  4、精神因素对性功能健康的影响甚大,所以平时要掌握一些性知识,消除不必要的紧张情绪,保持积极向上的态度,做到乐观豁达。

  5、适当参加体育锻炼,增强身体素质,提高抗疾病能力,同时要规律性生活,戒除过度手淫等不良性习惯。

  以上这篇文章就是对“勃起功能障碍有哪些预防方法”的解答,相信您对这篇文章也有了一定的了解吧。如果您出现了勃起功能,建议您尽早的去正规专业的医院进行治疗,不要耽误最佳的治疗时间,不然就会带来很大的危害,更多详细的内容,请咨询在线专家,到时给您满意答复。