早泄可以食疗吗?

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2014.08.2895

  随着社会压力的不断增大,让很多的男性朋友开始出现早泄的状况,早泄让男性的性生活质量受到影响,自信心下降,这严重影响了他们正常的生活和工作。说到早泄的调理,有很多的早泄患者首先会想到通过食疗来进行治疗,早泄可以食疗吗?专家指出,人们的日常饮食搭配对于早泄的预防和调养有一定的效果。

  早泄可以食疗吗?

  早泄吃什么食物?早泄之人,忌吃芝麻、虾子、海松子,可以多吃一些富含锌元素的海鲜和瘦肉。男人每次射精中大概含有5毫克锌,是每日锌摄入量的三分之一,性生活越频繁就需要补充越多的锌。还可以多吃人参、大蒜、韭菜、洋葱、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等补肾益气食品和豆制品、鱼虾等助阳填精食品。

  杭州强生泌尿外科医院专家提醒您,除了食疗之外,还可以进行运动疗法。通过体育锻炼、多运动等方法,在促进早泄的康复上同样有效果。